西島悠也|ビジネスマンの中で話題の趣味特集

西島悠也|ボルダリングを趣味にする!

 

最近、趣味として楽しむ人も増えてきた「ボルダリング」
その魅力を知れば、多くの人が虜になること間違いなしです。

 

まず、ボルダリングのメリットとして、ソロスポーツであることが挙げられます。
球技などは相手が必要だったり、誰かと一緒でないとできません。
しかし、ソロスポーツであれば、自分の好きなときに好きなだけおこなえるため、忙しい人も続けやすい趣味なのです。

 

ボルダリングはロッククライミングのひとつですが、現在多くの専門ジムもあるため、野外でなく室内でおこなうことができます。
天候や季節に左右されないのもメリットですね。
ジムで慣れてきたら、思い切って自然の岩でチャレンジするのも良いでしょう。

 

また、全身の筋肉を使っておこなうため、エクササイズとしてもとても効果的です。
筋力が必要そうに見えますが、初心者や女性、子供も楽しんでおこなうことができます。
楽しい中で、筋力や体感、バランス力も鍛えられる、一石二鳥以上のスポーツなのです。

 

ジムに通っていれば自然と交友関係も増えていき、そこで素敵な出会いに恵まれるかもしれません。

 

何か素敵な趣味がほしい、そんな人は、ぜひボルダリングを始めてみてはいかがでしょうか。

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